ニキビについて

ニキビ予防

ニキビができてしまってから、炎症を悪化させないために色々ニキビケアをしてもなかなか綺麗に治ってくれません。
やはり、ニキビを作らないためのニキビケアや初期段階でのニキビ予防が必要となってきます。

 

どのようなニキビ予防が有効なのでしょうか。
洗顔などの地道な努力はもちろん必要です。最近では薬を塗ったり、飲んだりしたり、またケミカルピーリングなどが注目を集めています。
手軽にできるニキビ予防も注目を集めており、有効な対策だと言われています。
しかしながら、これらの対策は全ての人に合った予防策ではありません。
自分の肌に合っていなければ逆効果になるのです。

 

まずは自分の肌質を知りましょう。
薬の場合も自分に合ったものを選ばなければなりません。
病院や薬局で自分にあったものを処方してもらいましょう。
肌に合っていなければニキビが悪化してしまいます。

 

そして、毎日使う化粧品も肌質に合わせて選ばなければなりません。
病院などでカウンセリングをしてもらい、化粧品を選ぶことをお勧めします。
化粧品はファンデーションだけでなく、クレンジング剤や化粧水も同様です。
どれかが合わなければニキビの原因になってしまいます。

 

またニキビができる時、自分の肌が正常な働きをしていない事が多いのです。
その原因を突き止めることもニキビ予防として大切です。
食生活の乱れやストレス・寝不足など、人によって原因は異なってきます。
ニキビ予防にはこの原因を改善し、肌を正常な状態に戻してあげましょう。

 

 

ケミカルピーリング

ニキビケアの一つの手段として注目を浴びているのがケミカルピーリング。
ケミカルピーリングは炎症性のニキビを治療するのに良いと言われています。
皮膚の表面にある古い角質を数種類の酸を用いて化学的な作用で剥がすことで、ニキビを予防するものです。

 

ニキビの原因となる、古い角質や毛穴に詰まった角栓をなくし、毛穴の中に溜まっていた古い皮脂を外に出してくれます。
このピーリングを繰り返すと、皮脂が毛穴の中に溜まることなく、ニキビ治療に効果があるといわれています。

 

ニキビケアのしづらい背中のニキビにもこのピーリングが可能です。
目では見えない分、自分の背中が気になるという人も多いようです。
きちんとケアして、水着やキャミソールを気にせず着られるようにしたいですね。

 

ケミカルピーリングのメリットは古い角質を削るため、新しい皮膚が表面に表れるので、肌にあるニキビ跡がなくなり、すべすべの肌を手に入れることができます。
ニキビ跡のくすみや汚れも除去でき、色素沈着も改善できます。
ピーリングの繰り返しはニキビ予防だけではなく、健康な肌を保つことができます。

 

ケミカルピーリングは繰り返し受けた方が、より良い効果を期待できます。
1?2週間毎に1回受けるペースで、4?6回受けると肌がかなり改善されるでしょう。

 

ピーリングをした後は一時的に赤くなり、ヒリヒリすることがありますが、患部をきちんと冷やしてケアをしてください。
冷やしても赤みなどが落ち着かない場合は必ず診察を受けましょう。

健康管理と健康増進


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